URBANO - URBE GUAYANA
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LO URBANO

Compañeros y amigos de Luis Ro, quien se encuentra en la Clínica Caroní, piden su apoyo

Hoy recurrimos al apoyo de la comunidad, pues un miembro del Ministerio de Música de la Parroquia Ntra. Sra. de Coromoto, nuestro hermano Luis Ro, se encuentra en el Hospital de Clínicas Caroní, para ser intervenido quirúrgicamente por presentar Pancreatitis; para ello se requiere una suma aproximada de Bs 2.150.000.

Escolta del gobernador es asesinado para robarle el arma en Ciudad Bolívar

Es habitual que las personas se reúnan en un restaurante ubicado en el Paseo Meneses, frente a Café Center, ubicado en la parroquia Catedral de Ciudad Bolívar. De día venden desayunos y almuerzos, mientras que en la noche se convierte en un sitio donde la gente va a escuchar música y a bailar.

Operativos policiales en Tumeremo han generado retaliación por parte de Bandas armadas atemorizando a vecinos y comercios

Los grupos armados vinculados a la explotación del oro colocan, nuevamente, en vilo a los habitantes de la capital del municipio Sifontes, al sur del estado Bolívar. Una balacera que se escuchó en varios sectores de la población causó pánico y este sábado el comercio no abrió sus puertas debido a la intimidación de las bandas delictivas sin que mediara ninguna autoridad.

Recibió una golpiza por parte de la GNB en la cola para comprar harina PAN en el supermercado Atlántico Center en Puerto Ordaz (VIDEO)

Adolfo Salazar, el hombre de 39 años que fue golpeado por un guardia nacional el miércoles, en una cola por harina PAN en el supermercado chino Atlántico Center, formalizó la denuncia de la agresión ante la Fiscalía. Su esposa, Lisbeth Niño, indicó que ya está fuera de peligro tras ser dado de alta esta mañana en el Hospital Uyapar.

Muere acribillado excomandante de la PEDA y 2 de sus acompañantes resultan heridas

Más de 20 disparos recibió un alto funcionario de la Policía del estado Delta Amacuro, luego que dos sujetos desconocidos lo abordaran cuando salía de su residencia ubicada en Villa Bolivariana, estado Delta Amacuro.

Venalum estrena nuevo presidente: un militar por otro

Todo parecía marchar en la reductora del aluminio Venalum. Pese a mantenerse a niveles productivos muy bajos respecto a su capacidad instalada, la producción de aluminio aumentó 35% en 2016. La directiva, presidida por el general del Ejército, Luis Augusto Jiménez, caló en la masa laboral; pero este miércoles el Ministerio de Industrias concretó la remoción de Jiménez y, en su lugar, designó al general de brigada de la Guardia Nacional, Edgardo Zuleta.

Atropellos por parte de la GNB protagonizan venta de harina PAN en Supermercado Atlántico Center en Puerto Ordaz

Un remolino de gente contenido por funcionarios de la Guardia Nacional Bolivariana (GNB) era la imagen en la entrada del supermercado Atlántico Center, en Villa Bolivia. Un kilo de harina PAN, un frasco de mayonesa y otro envase de margarina Mavesa eran el motivo de la cola, del desorden y de la violencia.

Continuará en paro la UGMA en Ciudad Guayana hasta que las autoridades cumplan los acuerdos

Gilberto Chacón, dirigente del movimiento estudiantil de la Universidad Nororiental Privada Gran Mariscal de Ayacucho (Ugma), informó que pese a la realización de un consejo rectoral en el que lograron varios acuerdos a favor del estudiantado, no levantarán el paro hasta no ver que las autoridades universitarias empiecen a trabajar para mejorar los problemas del recinto académico.

Cuento de terror vive una joven de Ciudad Guayana tras amenazas de muerte de su padre

A la redacción de esta casa editorial acudió durante la mañana de este lunes, Lina Abou en compañía de su novio Carlos Moisés Adames, para denunciar la agresiones que viene recibiendo por parte de su padre Mohamad Khalil Abou Adili, desde que era niña.

3 funcionarios de la GNB dejan sus puestos para salir a atracar en una bodega en San Félix, y uno resulta muerto

No se sabe en qué momento los tres funcionarios de la Guardia Nacional Bolivariana (GNB) planificaron dejar su puesto de servicio para salir a atracar; Mucho menos cómo sería la división de lo que robarían. El hecho es que el fin de semana el trío que se desempeñaba como la guardia de honor y estaban asignados a la casa presidencial de Macagua dejaron su lugar de trabajo en horas de la tarde.

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FITNESS / NUTRICIÓN

05-07-2017
El peor error que cometes al hacer un filete de pollo a la plancha
El peor error que cometes al hacer un filete de pollo a la plancha

La escena se repite: llegas tarde a casa y no tienes nada en la nevera para cenar, así que sacas un paquete con filetes de pollo del congelador, lo pones en un plato sobre la encimera de la cocina y esperas un buen rato hasta que el hielo se deshaga y está listo para hacerlo a la plancha.

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23-02-2017
No cometas estos 5 errores si vas a comer alimentos con proteína
No cometas estos 5 errores si vas a comer alimentos con proteína

Hoy día abunda información sobre qué alimentos debemos ingerir y cuáles es mejor evitar. A decir verdad, a todos nos gusta recibir consejos sobre cómo alimentarnos y escuchamos distintas opiniones sobre el mismo tópico.

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20-03-2017
Más allá del pollo cuando empiezas a entrenar
Más allá del pollo cuando empiezas a entrenar

Cuando inicias una dieta para mejorar tu rendimiento físico, el pollo parece que tenga que ser la base de todas tus comidas, pero no es así. Cierto es que el pollo es muy accesible, pues es una proteína fácil de preparar y que apenas aporta grasas.

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14-03-2017
PROTEÍNAS: ¿Cuáles son los alimentos con más contenido proteico?
PROTEÍNAS: ¿Cuáles son los alimentos con más contenido proteico?

Las proteínas son moléculas estratégicas en una dieta sana, ya que hacen posible el correcto desarrollo de nuestro organismo. Por ello, apostar por alimentos ricos en proteínas es lo más conveniente en una dieta equilibrada. Si quieres introducir este tipo de comidas en tu alimentación pero no sabes cuáles son los alimentos con más proteínas que puedes consumir, no dudes en consultar nuestro ranking y tomar nota de los ejemplos que desconozcas.

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20-03-2017
Toca desmentir estos 3 mitos sobre estas legumbres
Toca desmentir estos 3 mitos sobre estas legumbres

Las legumbres nos aportan muchas propiedades en general, pero además, en la alimentación vegetariana y vegana son la principal fuente de proteínas de calidad, y por lo tanto, son básicas. Las legumbres son una parte esencial de la dieta Mediterránea, pero existen ciertos mitos sobre ellas que se han ido generalizando y que es importante aclarar.

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MÁS VISTAS DE LOS ÚLTIMOS MES:

10-04-2017
Nueva explosión sónica de avión de combate en Ciudad Guayana asusta a la población
Nueva explosión sónica de avión de combate en Ciudad Guayana asusta a la población

Nuevamente Ciudad Guayana fue sorprendida por una explosión, menos fuerte que la del 23 de Abril de 2015, pero de similar magnitud, debido a una avión de combate que al romper la barrera del sonido generó dicho sonido (valga la redundancia). El hecho se dió aproximadamente a las 11:20 am del día de hoy.

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26-03-2017
Videos de trio Sexual con Erika y Yorgelis “La del club de los tigritos”
Videos de trio Sexual con Erika y Yorgelis “La del club de los tigritos”

Quienes pensaban que los únicos que podían grabarse teniendo relaciones sexuales eran Roxana Díaz y Jorge Reyes pues se equivocaron, ahora la ex animadora del Club de Los Tigritos, Yorgelis Delgado, la actriz Erika Schwarzgruber, y el reggaetonero venezolano Kent, protagonizaron una polémica este domingo cuando salió a la luz públuca un presunto video pronográfico de los tres.

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08-03-2017
Trabajador de FERROMINERA muere al enfrentar a policía que intentaba atracarlo
Trabajador de FERROMINERA muere al enfrentar a policía que intentaba atracarlo

El funcionario falleció tras enfrentarse a un trabajador de Ferrominera que se hallaba en un puesto de comida rápida. El agente Gacson Rodríguez debía estar cumpliendo servicio en la Fundación del Niño, pero dejó su lugar de trabajo para ir a robar y matar. Un caso más que refleja el estado de descomposición de los cuerpos de seguridad del Estado.

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17-03-2017
Recibió una golpiza por parte de la GNB en la cola para comprar harina PAN en el supermercado Atlántico Center en Puerto Ordaz (VIDEO)
Recibió una golpiza por parte de la GNB en la cola para comprar harina PAN en el supermercado Atlántico Center en Puerto Ordaz (VIDEO)

Adolfo Salazar, el hombre de 39 años que fue golpeado por un guardia nacional el miércoles, en una cola por harina PAN en el supermercado chino Atlántico Center, formalizó la denuncia de la agresión ante la Fiscalía. Su esposa, Lisbeth Niño, indicó que ya está fuera de peligro tras ser dado de alta esta mañana en el Hospital Uyapar.

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12-04-2017
Portones del Santo Tomé de los Olivos, en Puerto Ordaz, son utilizados para trancar el paso
Portones del Santo Tomé de los Olivos, en Puerto Ordaz, son utilizados para trancar el paso

En horas de la mañana del día de hoy en un recorrido realizado por nuestro equipo se pudo evidenciar que en el conocido cruce que divide a los Mangos y los Olivos (también conocida como la entrada principal de los Mangos), como 2 portones fueron sustraidos del C.C. Santo Tomé de los Olivos y colocados en plena vía publica.

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