URBANO - URBE GUAYANA
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LO URBANO

Trajes de baño para esta temporada en Ciudad Guayana están entre Bs. 65.000 y Bs. 89.000 solo la parte de arriba

Las tiendas de la ciudad no cuentan con gran variedad de trajes de baño. Los bañadores completos para esta temporada de Carnaval, pueden llegar a costar hasta Bs. 48.000. Los precios en una tienda exclusiva de trajes de baño están entre Bs. 65.000 y Bs. 89.000 solo la parte de arriba.

Presunto delincuente es linchado y quemado por vecinos

Vecinos de Lomas de Santa Rosa quemaron a un hombre. Presuntamente se trataba de un delincuente. Previamente la comunidad lo linchó y lo amarró a un árbol. El suceso ocurrió a inicios de la tarde de este viernes.

Estadounidense es capturado con pólvora, municiones y armas de guerra en Puerto Ordaz

La rueda de prensa estaba pautada para este viernes en la sede del Cuerpo de Investigaciones Científicas, Penales y Criminalísticas (Cicpc) de Ciudad Guayana, pero tras varios minutos de espera se pudo conocer que esta no se daría, ya que no contaba con la autorización de Néstor Luis Reverol Torres, ministro del Poder Popular para Relaciones Interiores, Justicia y Paz.

Dos delincuentes interceptaron una “perrera”, bajan a un joven de 24 años y le dan dos tiros en la cabeza, en Ciudad Guayana

Dos delincuentes interceptaron la camioneta tipo “perrera”, en la calle principal del sector Trapichito II, en Vista al Sol. Cuando el vehículo frenó, uno de los sujetos se acercó hasta la parte trasera. Ante la mirada de varios testigos bajó a su víctima y la sentenció de dos tiros en la cabeza.

Locatarios Macrocentro I, en Puerto Ordaz, denuncian operativo lleno de irregularidades por parte del SENIAT

Locatarios del Centro Ciudad Comercial Alta Vista I, mejor conocido como Macrocentro I, se vieron afectados por un operativo de fiscalización del Servicio Integrado de Administración Aduanera y Tributaria (Seniat), el cual denuncian estuvo lleno de irregularidades en la aplicación de sanciones.

Sectores de Villa Asia y Villa Brasil, en Puerto Ordaz, cada vez más deteriorados con resurgimiento de cloacas desbordadas

Hace años que se desborda una tanquilla de aguas negras frente al Hospital de Clínicas Caroní. Para Carmen Bolívar, trabajadora del puesto de comida Johnny Burger, el colapso que forma un río putrefacto en plena calle “afecta en todo, hay menos clientes, mal olor… es horrible”.

Tres personas fueron asesinadas a mansalva y otras resultaron heridas en el edificio 303, en Alta Vista, Puerto Ordaz

El vaso con alcohol quedó sobre el techo del vehículo Ford Fiesta, azul, placas AE574XG, así como algunas de las pertenencias de los ocupantes. Tenían tan solo pocos minutos de haber bajado de la Discoteca Sky Bar, ubicada en el edificio 303, en Alta Vista, cuando los tiros empezaron a sonar.

Rescatan con vida a taxista raptado por delincuentes en Ciudad Guayana

En horas de la mañana del martes, cuatro delincuentes portando armas de fuego sometieron a un taxista y lo obligaron a trasladarse hasta el sector campesino Las Morucas, parroquia 5 de Julio, San Félix, en donde posteriormente funcionarios del Centro de Coordinación Policial Vizcaíno lo rescataron con vida.

Robo masivo en edificio de Puerto Ordaz deja perdidas millonarias

Sujetos ingresaron al interior del edificio Teorrut, ubicado en la avenida Upata, cruce con avenida Las Américas, Puerto Ordaz. Se presume que eran tres sujetos que cargaron con objetos de valor de varias oficinas y apartamentos. Supuestamente, uno de los ladrones subió por la parte trasera del edificio que da con la sede de la Brigada Motorizada de la PEB, pudo pasar desapercibido.

Sintraferrominera aspira a Bs. 900 mil al mes y 210 días de utilidades con nuevo contrato colectivo

El Sindicato de Trabajadores de Ferrominera Orinoco (Sintraferrominera) aspira consignar ante el Ministerio del Trabajo el anteproyecto de convención colectiva, aprobado en asamblea, a más tardar la próxima semana.

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FITNESS / NUTRICIÓN

23-02-2017
No cometas estos 5 errores si vas a comer alimentos con proteína
No cometas estos 5 errores si vas a comer alimentos con proteína

Hoy día abunda información sobre qué alimentos debemos ingerir y cuáles es mejor evitar. A decir verdad, a todos nos gusta recibir consejos sobre cómo alimentarnos y escuchamos distintas opiniones sobre el mismo tópico.

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14-03-2017
PROTEÍNAS: ¿Cuáles son los alimentos con más contenido proteico?
PROTEÍNAS: ¿Cuáles son los alimentos con más contenido proteico?

Las proteínas son moléculas estratégicas en una dieta sana, ya que hacen posible el correcto desarrollo de nuestro organismo. Por ello, apostar por alimentos ricos en proteínas es lo más conveniente en una dieta equilibrada. Si quieres introducir este tipo de comidas en tu alimentación pero no sabes cuáles son los alimentos con más proteínas que puedes consumir, no dudes en consultar nuestro ranking y tomar nota de los ejemplos que desconozcas.

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20-03-2017
Más allá del pollo cuando empiezas a entrenar
Más allá del pollo cuando empiezas a entrenar

Cuando inicias una dieta para mejorar tu rendimiento físico, el pollo parece que tenga que ser la base de todas tus comidas, pero no es así. Cierto es que el pollo es muy accesible, pues es una proteína fácil de preparar y que apenas aporta grasas.

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20-03-2017
3 nutrientes súper importantes que debes consumir durante el embarazo
3 nutrientes súper importantes que debes consumir durante el embarazo

Ya sabes que durante el embarazo el alimentarse bien es esencial. Al asegurarte de incluir los nutrientes esenciales en tu alimentación, contribuyes en el correcto crecimiento y desarrollo de tu bebé. Por lo tanto, aunque ya lleves una alimentación saludable ahora debes prestar especial atención a cómo y qué es lo que comes día tras día. Estos son los nutrientes que no deben faltar en tu dieta:

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20-03-2017
Toca desmentir estos 3 mitos sobre estas legumbres
Toca desmentir estos 3 mitos sobre estas legumbres

Las legumbres nos aportan muchas propiedades en general, pero además, en la alimentación vegetariana y vegana son la principal fuente de proteínas de calidad, y por lo tanto, son básicas. Las legumbres son una parte esencial de la dieta Mediterránea, pero existen ciertos mitos sobre ellas que se han ido generalizando y que es importante aclarar.

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MÁS VISTAS DEL MES:

10-04-2017
Nueva explosión sónica de avión de combate en Ciudad Guayana asusta a la población
Nueva explosión sónica de avión de combate en Ciudad Guayana asusta a la población

Nuevamente Ciudad Guayana fue sorprendida por una explosión, menos fuerte que la del 23 de Abril de 2015, pero de similar magnitud, debido a una avión de combate que al romper la barrera del sonido generó dicho sonido (valga la redundancia). El hecho se dió aproximadamente a las 11:20 am del día de hoy.

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12-04-2017
Portones del Santo Tomé de los Olivos, en Puerto Ordaz, son utilizados para trancar el paso
Portones del Santo Tomé de los Olivos, en Puerto Ordaz, son utilizados para trancar el paso

En horas de la mañana del día de hoy en un recorrido realizado por nuestro equipo se pudo evidenciar que en el conocido cruce que divide a los Mangos y los Olivos (también conocida como la entrada principal de los Mangos), como 2 portones fueron sustraidos del C.C. Santo Tomé de los Olivos y colocados en plena vía publica.

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29-05-2017
Formalizan denuncia ante Fiscalía del salvajismo militar ocurrido en residencias Los Olivos y Villa Latina, en Puerto Ordaz
Formalizan denuncia ante Fiscalía del salvajismo militar ocurrido en residencias Los Olivos y Villa Latina, en Puerto Ordaz

El equipo de la Comisión para los Derechos Humanos y la Ciudadanía (Codehciu) en conjunto con el Foro Penal Venezolano (FPV) acompañan legalmente a las víctimas de los allanamientos ilegales efectuados por fuerzas militares en residencias Los Olivos y Villa Latina, en Puerto Ordaz, el pasado 25 de mayo.

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01-04-2017
Wilmito es asesinado de un tiro en la frente y el pecho en el internado de Tocorón
Wilmito es asesinado de un tiro en la frente y el pecho en el internado de Tocorón

Wilmer Brizuela, alias Wilmito recibió un tiro en la frente y en el pecho. Su cadáver fue encontrado en la madrugada y trasladado a la morgue de Caña de Azúcar, en el estado Aragua. La seguridad en los centros penitenciarios fue reforzada, sobre todo el de Vista Hermosa, estado Bolívar.

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14-06-2017
Hallan el cuerpo sin vida de un adolescente de 15 años, en una bolsa de plástico en un basurero en San Félix
Hallan el cuerpo sin vida de un adolescente de 15 años, en una bolsa de plástico en un basurero en San Félix

  En horas de la mañana de martes, hallaron el cuerpo sin vida de un adolescente de 15 años, abandonado en el interior de una bolsa de plástico en un basurero, al lado de la iglesia Don Bosco de la UD 145, San Félix.

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