URBANO - URBE GUAYANA
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LO URBANO

Nueva explosión sónica de avión de combate en Ciudad Guayana asusta a la población

Nuevamente Ciudad Guayana fue sorprendida por una explosión, menos fuerte que la del 23 de Abril de 2015, pero de similar magnitud, debido a una avión de combate que al romper la barrera del sonido generó dicho sonido (valga la redundancia). El hecho se dió aproximadamente a las 11:20 am del día de hoy.

Cierran el paso luego de más de 48 horas sin luz y dos años sin agua

Habitantes de las comunidades de La Porfía I y II y Palo Grande, en la vía a Upata, cerraron la madrugada de este miércoles la autopista que comunica a Ciudad Guayana con el sur del estado Bolívar, en ambos sentidos, en protesta por más de 48 horas sin servicio eléctrico y más de dos años sin suministro de agua por tuberías.

Adolecente tiroteó a niño de 9 años en la cabeza en Ciudad Guayana

“¿Qué estás asustado?”, según fue lo que preguntó el muchacho de 14 años mientras apuntaba en la cabeza a su vecino de 9. El pequeño no había respondido cuando se escucharon las detonaciones. En ese instante cayó con dos heridas en la cabeza. Dentro de la vivienda del adolescente estaba reunido un grupo de jóvenes, entre ellos, el hermano de la víctima.

Muere Líder negativo de Upata apodado el "Negro Asdrúbal" al enfrentarse a tiros con el CICPC en Alta Vista, Puerto Ordaz

Funcionarios del Eje de Investigaciones de Homicidio, de la subdelegación del Cicpc en Ciudad Guayana, se enfrentaron a tiros con un sujeto en el estacionamiento que está detrás de la Torre Movistar, en el sector Alta Vista, Puerto Ordaz.

Wilmito es asesinado de un tiro en la frente y el pecho en el internado de Tocorón

Wilmer Brizuela, alias Wilmito recibió un tiro en la frente y en el pecho. Su cadáver fue encontrado en la madrugada y trasladado a la morgue de Caña de Azúcar, en el estado Aragua. La seguridad en los centros penitenciarios fue reforzada, sobre todo el de Vista Hermosa, estado Bolívar.

3 oficiales de PoliBolívar asesinan y entierran a un compañero de labores

El fallecido era escolta de la hija del gobernador del estado Bolívar, Francisco Rangel Gómez. Su cuerpo fue localizado la noche del miércoles en una zona boscosa de la vía a Cambalache, en Puerto Ordaz.

Presunto delincuente de 24 años muere a manos de vecinos luego de ser linchado porque se dedicaba a robar en el sector

Un presunto delincuente murió a manos de los vecinos del sector Cerro Azul, en la vía a El Pao. El fallecido quedó identificado como Isaías Flores Tineo, de 24 años, cuyo linchamiento reportaron pasadas las 11:00 p.m. del sábado. Flores iba con otro sujeto por la calle principal cuando los vecinos lo atraparon.

Delincuentes son detectados por GNB mientras secuestraban a una persona originándose persecución con saldo de 3 heridos en Puerto Ordaz (FOTOS)

El hecho se presentó aproximadamente a la 1:20 p.m del día de hoy, en donde un ciudadano fue secuestrado por 2 delincuentes a punta de pistola y a la altura de Puerto Libre, el secuestrado al ver un punto de control de la GNB deja claro su secuestro en donde aprovechando la oportunidad se lanza del vehículo y oficiales de la GNB comienzan la persecución de los antisociales hasta la altura del Colegio Diego de Ordaz I, al frente del Banco Mercantil donde el vehículo se estrella contra el paredón.

Le disparan en la cabeza luego de ser acorralado para robarle sus pertenecias en Ciudad Guayana

Jackson José Figuera se encontraba caminando por las calles de la Ruta I de Vista Al Sol, aproximadamente a las 2:00 de la tarde del miércoles, cuando dos sujetos armados y a bordo de una moto lo acorralaron para robarlo. La primera reacción de Jackson fue resistirse y empezó el forcejeo, en ese momento uno de los ladrones empuñó su arma y le disparó en la cabeza.

Comercios de Ciudad Guayana no acataron cierre convocado por Fedecámaras Bolívar y sus cámaras de base

Porque no se enteraron o porque sintieron temor a represalias, pero la mayoría de las empresas privadas de Ciudad Guayana no se sumó al cierre por duelo, convocado el martes por Fedecámaras Bolívar y sus cámaras de base, tras el asesinato del director de la Cámara de Comercio e Industrias del municipio Caroní (Camcaroní) y presidente de la Asociación de Auxiliares Aduaneros del estado Bolívar, Luis Moreno Gosling, cuando robaban en su residencia el lunes.

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FITNESS / NUTRICIÓN

23-02-2017
No cometas estos 5 errores si vas a comer alimentos con proteína
No cometas estos 5 errores si vas a comer alimentos con proteína

Hoy día abunda información sobre qué alimentos debemos ingerir y cuáles es mejor evitar. A decir verdad, a todos nos gusta recibir consejos sobre cómo alimentarnos y escuchamos distintas opiniones sobre el mismo tópico.

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14-03-2017
PROTEÍNAS: ¿Cuáles son los alimentos con más contenido proteico?
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Las proteínas son moléculas estratégicas en una dieta sana, ya que hacen posible el correcto desarrollo de nuestro organismo. Por ello, apostar por alimentos ricos en proteínas es lo más conveniente en una dieta equilibrada. Si quieres introducir este tipo de comidas en tu alimentación pero no sabes cuáles son los alimentos con más proteínas que puedes consumir, no dudes en consultar nuestro ranking y tomar nota de los ejemplos que desconozcas.

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20-03-2017
Más allá del pollo cuando empiezas a entrenar
Más allá del pollo cuando empiezas a entrenar

Cuando inicias una dieta para mejorar tu rendimiento físico, el pollo parece que tenga que ser la base de todas tus comidas, pero no es así. Cierto es que el pollo es muy accesible, pues es una proteína fácil de preparar y que apenas aporta grasas.

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20-03-2017
3 nutrientes súper importantes que debes consumir durante el embarazo
3 nutrientes súper importantes que debes consumir durante el embarazo

Ya sabes que durante el embarazo el alimentarse bien es esencial. Al asegurarte de incluir los nutrientes esenciales en tu alimentación, contribuyes en el correcto crecimiento y desarrollo de tu bebé. Por lo tanto, aunque ya lleves una alimentación saludable ahora debes prestar especial atención a cómo y qué es lo que comes día tras día. Estos son los nutrientes que no deben faltar en tu dieta:

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20-03-2017
Toca desmentir estos 3 mitos sobre estas legumbres
Toca desmentir estos 3 mitos sobre estas legumbres

Las legumbres nos aportan muchas propiedades en general, pero además, en la alimentación vegetariana y vegana son la principal fuente de proteínas de calidad, y por lo tanto, son básicas. Las legumbres son una parte esencial de la dieta Mediterránea, pero existen ciertos mitos sobre ellas que se han ido generalizando y que es importante aclarar.

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10-04-2017
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12-04-2017
Portones del Santo Tomé de los Olivos, en Puerto Ordaz, son utilizados para trancar el paso
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En horas de la mañana del día de hoy en un recorrido realizado por nuestro equipo se pudo evidenciar que en el conocido cruce que divide a los Mangos y los Olivos (también conocida como la entrada principal de los Mangos), como 2 portones fueron sustraidos del C.C. Santo Tomé de los Olivos y colocados en plena vía publica.

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29-05-2017
Formalizan denuncia ante Fiscalía del salvajismo militar ocurrido en residencias Los Olivos y Villa Latina, en Puerto Ordaz
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El equipo de la Comisión para los Derechos Humanos y la Ciudadanía (Codehciu) en conjunto con el Foro Penal Venezolano (FPV) acompañan legalmente a las víctimas de los allanamientos ilegales efectuados por fuerzas militares en residencias Los Olivos y Villa Latina, en Puerto Ordaz, el pasado 25 de mayo.

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01-04-2017
Wilmito es asesinado de un tiro en la frente y el pecho en el internado de Tocorón
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Wilmer Brizuela, alias Wilmito recibió un tiro en la frente y en el pecho. Su cadáver fue encontrado en la madrugada y trasladado a la morgue de Caña de Azúcar, en el estado Aragua. La seguridad en los centros penitenciarios fue reforzada, sobre todo el de Vista Hermosa, estado Bolívar.

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14-06-2017
Hallan el cuerpo sin vida de un adolescente de 15 años, en una bolsa de plástico en un basurero en San Félix
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  En horas de la mañana de martes, hallaron el cuerpo sin vida de un adolescente de 15 años, abandonado en el interior de una bolsa de plástico en un basurero, al lado de la iglesia Don Bosco de la UD 145, San Félix.

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