ACTUALIDAD - URBE GUAYANA
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LO ACTUAL

Hallan muerto en basurero de Lagunillas a un sargento de la Guardia Nacional

En el basurero de Lagunillas y con dos impactos de bala en la cabeza fue localizado el cuerpo sin vida del sargento activo de la Guardia Nacional Nacional Maxiel González, en horas del mediodía de este domingo.

Esta Ministra chavista era tremenda Adeca (Foto)

Luego de la aparición del chavismo muchos se pasaron al pasaron al bando de la izquierda, algunos como si hubiesen nacido chavistas inclusive antes de Chávez.

Residentes de La Castilla en Puerto Ordaz viven a zozobra del hampa

Vecinos de la comunidad La Castilla en Puerto Ordaz, del estado Bolívar, viven a merced del hampa. Entre las denuncias, destacan el robo de vehículos, la presencia de indigentes  y personas de mal aspecto en la zona.

Nuevo Herald: Chávez hace pagos millonarios adicionales a Cuba

Los más de 100,000 barriles de petróleo que Venezuela envía diariamente a Cuba no fueron suficientes para pagar por los servicios médicos y de asesoramiento técnico brindados por la isla, y el gobierno bolivariano de Hugo Chávez tuvo que realizar millonarios pagos adicionales en moneda dura para saldar la cuenta, según documentos obtenidos por El Nuevo Herald.

Asaltaron a estudiantes de la UDO mientras presentaban un examen

Dos antisociales ingresaron a la sección A30 de la UDO Anzoátegui mientras los alumnos presentaban un examen de física del profesor Neolmarys Torres.

Patricia Velásquez: Masacre de yanomamis es cierta

Este viernes la súper modelo venezolana, Patricia Velásquez, se refirió al caso de la matanza de los yanomami en Amazonas. Velásquez, descendiente de la etnia wayú, también es miembro de Artistas por la Paz, de la Unesco.

Brasileños podrán registrar en su historia clínica deseo de “muerte digna”

Los brasileños podrán registrar en su historia clínica el deseo de no ser sometidos a tratamientos “excesivos y fútiles” para prolongar su vida en caso de una situación terminal crónica, según una resolución anunciada hoy por el Consejo Federal de Medicina (CFM).

CNE exigió el retiro de pancartas de Chávez en el Metro de Caracas

Ocho averiguaciones administrativas decidió abrir el Consejo Nacional Electoral, en su sesión de este jueves, por presunta violación de las normas que rigen la campaña electoral presidencial.

Así se están los invernaderos que inauguró Chávez en la Autopista Regional del Centro

En el contexto de la Gran Misión AgroVenezuela el Presidente de la República inauguró una serie de invernaderos para el cultivo de legumbres y hortalizas a lo largo de la Autopista Regional del Centro.

Video Prohibido en Venezuela, 30 seg contra el crimen

No es un video porno. No es “amarillista” ni ofensivo. Es un video de 30 segundos que alerta sobre la criminalidad desbordada en Venezuela.

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FITNESS / NUTRICIÓN

05-07-2017
El peor error que cometes al hacer un filete de pollo a la plancha
El peor error que cometes al hacer un filete de pollo a la plancha

La escena se repite: llegas tarde a casa y no tienes nada en la nevera para cenar, así que sacas un paquete con filetes de pollo del congelador, lo pones en un plato sobre la encimera de la cocina y esperas un buen rato hasta que el hielo se deshaga y está listo para hacerlo a la plancha.

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23-02-2017
No cometas estos 5 errores si vas a comer alimentos con proteína
No cometas estos 5 errores si vas a comer alimentos con proteína

Hoy día abunda información sobre qué alimentos debemos ingerir y cuáles es mejor evitar. A decir verdad, a todos nos gusta recibir consejos sobre cómo alimentarnos y escuchamos distintas opiniones sobre el mismo tópico.

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14-03-2017
PROTEÍNAS: ¿Cuáles son los alimentos con más contenido proteico?
PROTEÍNAS: ¿Cuáles son los alimentos con más contenido proteico?

Las proteínas son moléculas estratégicas en una dieta sana, ya que hacen posible el correcto desarrollo de nuestro organismo. Por ello, apostar por alimentos ricos en proteínas es lo más conveniente en una dieta equilibrada. Si quieres introducir este tipo de comidas en tu alimentación pero no sabes cuáles son los alimentos con más proteínas que puedes consumir, no dudes en consultar nuestro ranking y tomar nota de los ejemplos que desconozcas.

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20-03-2017
Más allá del pollo cuando empiezas a entrenar
Más allá del pollo cuando empiezas a entrenar

Cuando inicias una dieta para mejorar tu rendimiento físico, el pollo parece que tenga que ser la base de todas tus comidas, pero no es así. Cierto es que el pollo es muy accesible, pues es una proteína fácil de preparar y que apenas aporta grasas.

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20-03-2017
3 nutrientes súper importantes que debes consumir durante el embarazo
3 nutrientes súper importantes que debes consumir durante el embarazo

Ya sabes que durante el embarazo el alimentarse bien es esencial. Al asegurarte de incluir los nutrientes esenciales en tu alimentación, contribuyes en el correcto crecimiento y desarrollo de tu bebé. Por lo tanto, aunque ya lleves una alimentación saludable ahora debes prestar especial atención a cómo y qué es lo que comes día tras día. Estos son los nutrientes que no deben faltar en tu dieta:

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MÁS VISTAS DE LOS ÚLTIMOS MES:

10-04-2017
Nueva explosión sónica de avión de combate en Ciudad Guayana asusta a la población
Nueva explosión sónica de avión de combate en Ciudad Guayana asusta a la población

Nuevamente Ciudad Guayana fue sorprendida por una explosión, menos fuerte que la del 23 de Abril de 2015, pero de similar magnitud, debido a una avión de combate que al romper la barrera del sonido generó dicho sonido (valga la redundancia). El hecho se dió aproximadamente a las 11:20 am del día de hoy.

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26-03-2017
Videos de trio Sexual con Erika y Yorgelis “La del club de los tigritos”
Videos de trio Sexual con Erika y Yorgelis “La del club de los tigritos”

Quienes pensaban que los únicos que podían grabarse teniendo relaciones sexuales eran Roxana Díaz y Jorge Reyes pues se equivocaron, ahora la ex animadora del Club de Los Tigritos, Yorgelis Delgado, la actriz Erika Schwarzgruber, y el reggaetonero venezolano Kent, protagonizaron una polémica este domingo cuando salió a la luz públuca un presunto video pronográfico de los tres.

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08-03-2017
Trabajador de FERROMINERA muere al enfrentar a policía que intentaba atracarlo
Trabajador de FERROMINERA muere al enfrentar a policía que intentaba atracarlo

El funcionario falleció tras enfrentarse a un trabajador de Ferrominera que se hallaba en un puesto de comida rápida. El agente Gacson Rodríguez debía estar cumpliendo servicio en la Fundación del Niño, pero dejó su lugar de trabajo para ir a robar y matar. Un caso más que refleja el estado de descomposición de los cuerpos de seguridad del Estado.

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17-03-2017
Recibió una golpiza por parte de la GNB en la cola para comprar harina PAN en el supermercado Atlántico Center en Puerto Ordaz (VIDEO)
Recibió una golpiza por parte de la GNB en la cola para comprar harina PAN en el supermercado Atlántico Center en Puerto Ordaz (VIDEO)

Adolfo Salazar, el hombre de 39 años que fue golpeado por un guardia nacional el miércoles, en una cola por harina PAN en el supermercado chino Atlántico Center, formalizó la denuncia de la agresión ante la Fiscalía. Su esposa, Lisbeth Niño, indicó que ya está fuera de peligro tras ser dado de alta esta mañana en el Hospital Uyapar.

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12-04-2017
Portones del Santo Tomé de los Olivos, en Puerto Ordaz, son utilizados para trancar el paso
Portones del Santo Tomé de los Olivos, en Puerto Ordaz, son utilizados para trancar el paso

En horas de la mañana del día de hoy en un recorrido realizado por nuestro equipo se pudo evidenciar que en el conocido cruce que divide a los Mangos y los Olivos (también conocida como la entrada principal de los Mangos), como 2 portones fueron sustraidos del C.C. Santo Tomé de los Olivos y colocados en plena vía publica.

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